Pengertian Atletik: Sejarah dan Jenis-Jenis Cabang Olahraga Atletik

contoh atletikDalam olahraga atletik, terdapat empat gerakan dasar, yaitu berjalan, berlari, melompat, dan melempar. Keempat gerakan tersebut memberikan banyak manfaat bagiCabang Olahraga Atletik Gabungan · Hari pertama: tolak peluru, lompat tinggi, lari 400 meter, lari 100 meter, dan lompat jauh · Hari kedua